虽然有很多男女情侣在没有结婚之前就早早进入性生活状态，但是也仍然有一部分情侣将这种美好留到了新婚之夜。一些男性朋友与女朋友 次性生活可能会出现阳痿或者早泄的情况，这都是正常现象，男性朋友不太紧张。那么新婚之夜阳痿该怎么办呢?

新婚之夜阳痿怎么办：

1、首先造成阳痿的 个因素很可能是和你的体力有关，体力跟不上，在性爱中就很久可能早早“缴枪投降”。平时，男性可以通过提肛，或是适当的自慰来锻炼阴茎的敏感度，缓解龟头的兴奋。

2、其次通过科学的饮食手段，比如多吃韭菜，山药，洋葱，这些食物当中所含有的成分可以提高肾功能，帮助生精。或是一些含有锌的食物，比如牛肉，鸡肉，鱼，虾都是可以帮助提高肾功能的。

3、后也是为重要的，就是男性在性爱之前可以给自己暗示，不会阳痿，建立起信心来，在性爱过程中如果有了快要射精的感觉，就及时拔出来，等兴奋的感觉过去之后在继续，如此**。

新婚之夜的男性朋友不要过于紧张，这样会使自己出现阳痿。其实在新婚之夜或者是 次进行性生活出现阳痿的话不算是生病，如果经常阳痿的话就要引起注意了， 到医院看看进行治疗，以免病情继续发展影响身体健康，也避免阳痿影响夫妻和谐。

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