很快就进入初夏这个季节，大家就都知道夏季是白癜风高发季节。到了炎热的夏天，不仅各种小吃琳琅满目，而且太阳比较强烈，很容易晒伤皮肤，让白癜风患者的病情变得更加严重。因此，在日常生活中做好日常护理很重要。那么夏天护理白癜风要从哪两方面做起呢?下面就由白癜风医院的专家来的为大家介绍吧。

一、从饮食上来看、科学饮食

1、减少富含谷胱甘肽食物的摄入：近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。

2、增加富含酪氨酸酶食物的摄入：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。

3、少吃含维生素c丰富的食物：因为维生素c能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素c的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素c可以中断黑色素的生成。

针对夏季白癜风患者怎么样才能做到科学饮食，患者注意饮食的同时也要注意生活习惯，不要熬夜，让科学的饮食和科学的生活习惯，互相配合之下，才能更好地辅助科学的治疗方法，让患者尽快康复。

二、从日照来看、避免强烈阳光照射

因为和气温有很大的关系，一遇到气温高，皮肤毛孔便处于张开的状态，使角质层敏感度降低，从而容易受到外界物质的影响刺激，例如螨虫、花粉以及微生物等侵害皮肤，引起过敏性炎症，致使黑色素细胞丢失，就会终形成白斑。但这并非意味着所有白癜风患者都不可以晒太阳。

白癜风分为进展期和稳定期。进展期表现为白斑增多，原有白斑逐渐向正常皮肤扩大，模糊不清。稳定期中白斑不再发展，没有新的白斑出现，且其边缘少数加深。前者要避免暴晒，后者则鼓励适度晒太阳。处于稳定期的患者适当地接受紫外线的照射，有助于加速黑色素细胞的恢复;处于进展期的患者则要少晒太阳。

夏天护理白癜风要从哪两方面做起呢?大家了解了以后，希望可以帮助患者能更好的治疗白癜风，也能让在夏天爱美的女性群体远离这种破坏人外貌的疾病，希望广大患者能够早日康复

位于长沙市芙蓉区人民中路817号杨家山立交桥桥西，医院始终坚持“人本位医疗”，一切以患者为中心。为了给白癜风患者提供诊疗服务，制定适合祛白诊疗方案，缩短了白癜风的治疗周期。...