精索静脉曲张是一种精索蔓状静脉因为各种原因而引起回流不畅,终形成局部静脉扩张、迂回、伸长的病理现象。它的存在会严重危害到患者的身心健康，所以大家一定要对它进行预防。那么，精索静脉曲张应该怎样预防？就让的医生来介绍一下。

精索静脉曲张的预防方法如下：

1、避免长时间站或坐：不要久坐，坐的时候不可以盘腿。站立的时候要时而变换一下站立的重心。不要穿那些会紧紧的包裹腰部、腹股沟或者大腿的衣物。

2、饮食要保持低盐：人体内的盐过多的话会造成体内吸水，进而会引起小腿肿胀，这会对血管造成压力。要注意保持体重，不要为静脉增加额外的压力。

3、经常锻炼：男性经常散步的话能够有效的锻炼腿部力量，这可以使腿部的血液循环更加通畅，并且强化腿部血管。在歇息的时候， 是把腿抬高到心脏的位置。这样可以帮助腿部血液更好的流回心脏。

温馨：的医生在这里各位男性朋友们，精索静脉曲张的预防保健主要是针对于下肢的保健，保护好下肢的正常活动、避免损伤以及过度运动、保持舒适，并且 身体整体的健康状态，彻底 精索静脉曲张各种可能的并发症。

作为一家治疗男妇科的老牌医院，嘉兴嘉慈医院在坚持科研与诊疗工作的同时，也在坚持努力承担更多的社会责任，积极参与社会事业、慈善事业，并广泛开展学术交流、技术合作及科学研究。真正将专业的医疗科技运用与...