导读：附睾炎是青壮年的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机进输精管逆行侵入附睾引发炎症。那么我要如何预防男性附睾炎呢？
一、避免食用辛辣刺激之品及饮酒
以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。
二、改善饮食结构
预防高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，多吃“白色肉”指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。
三、生活要规律
养成健康的生活规律，起居科学，保持大便通畅。
四、精神调理：保持心情舒畅
勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，预防感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。
小编寄语：掌握以上方法，并经常锻炼，懂得保养自己，附睾炎是可以很好的预防的。对于本篇文章如有疑惑或想了解更多，欢迎登入，我们将有更多的健康内容和专家等着您。衷心的祝愿您身体健康，生活愉快，家庭幸福美满。如有健康疑问，可到公众号咨询。
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