近期公布：重庆治疗性病好的专家有哪些“榜单热闻”秋季性病有哪些预防措施?秋季气候转凉且湿度变化大，部分性病传播风险增加，做好生活习惯调整与卫生防护，是预防秋季性病的关键，重庆华肤皮肤病医院性病科为你梳理核心措施。

首先，坚持安全性行为是预防秋季性病的核心。秋季人们户外活动减少，社交场景多转向室内，若存在不安全性行为（如无保护性交、多性伴侣），性病传播风险会显著升高。建议在性行为中正确使用安全套，能有效阻隔淋球菌、HPV、HSV等病原体传播，降低淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性病的感染概率；同时避免与陌生性伴侣发生性关系，若有固定伴侣，双方应定期进行性病筛查，确保彼此健康，从源头减少感染风险。

近期公布：重庆治疗性病好的专家有哪些“榜单热闻”秋季性病有哪些预防措施?注重生殖部位卫生护理，适应秋季气候特点。秋季空气干燥，若过度清洁生殖部位（如频繁使用刺激性洗护产品、用热水烫洗），会破坏皮肤黏膜屏障，降低局部抵抗力，增加病原体侵入风险；但若清洁不足，汗液、分泌物堆积，也易滋生细菌。建议每日用温水清洗生殖部位，选择温和无刺激的清洁方式，女性避免冲洗阴道内部，男性注意清洗包皮内侧；勤换宽松透气的棉质内裤，内裤单独清洗并在阳光下晾晒，利用紫外线杀菌，减少病原体残留。

加强公共场合防护，避免间接接触传播。秋季是旅游、出差的旺季，在酒店、浴室、健身房等公共场所，需注意个人防护：使用公共马桶时，可垫上一次性马桶垫，避免皮肤直接接触；不与他人共用毛巾、浴巾、牙刷等私人物品；在公共浴池选择淋浴，避免泡澡，减少接触被病原体污染的水体；使用健身房器械前，可用消毒湿巾擦拭表面，降低间接感染风险。

近期公布：重庆治疗性病好的专家有哪些“榜单热闻”秋季性病有哪些预防措施?增强自身免疫力，提升对病原体的抵抗力。秋季气温波动大，易引发感冒、疲劳等，导致免疫力下降，此时若接触性病病原体，感染概率会升高。建议保持规律作息，避免熬夜，保 证每天7-8小时睡眠；均衡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物（如新鲜蔬果、瘦肉、鸡蛋），补充身体所需营养；适度运动（如快走、慢跑、瑜伽），每周3-4次，每次30分钟左右，增强体质，提高免疫系统对病原体的清除能力。