杭州哪个医院能治疗脱发?脱发是指头发脱落的现象,根据脱发的严重程度和表现形式按照规律划分成的阶梯等级,医学界一般将脱发等级划分成七级,一级和二级属于轻度脱发,三级四级属于严重脱发,四级以后便属于秃头,其中是会给患者造成困扰,尤其是个人的外观形象,是需要及时地到正规的皮肤病进行治疗。那脱发怎样做治疗防?下面是杭州天目山医生的相关讲解。
1、多摄取蛋白质少喝冷饮:多摄取蛋白质,多补充含铁、钙和维生素A等食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。如果夏天过多食用冰棍、冰淇淋等也容易脱发,引起注意,以防止脱发加重。
2、给自己减压少熬夜:长期重压下的紧张生活,加上不良生活嗜好日积月累,常会导致人体内分泌功能失调,肝肾两虚,而导致头发脱落,保持良好心态,戒烟限酒,劳逸结合。
3、避免阳光照射:阳光产生的热辐射会对头部皮肤产生很强烈的刺激,对头发造成损伤,进而导致脱发,因此夏季要做好防晒措施,外出要像保护皮肤那样保护头发,少到阳光下活动,戴遮阳帽或撑遮阳伞。
4、做好头皮清洁:每1~2天就应洗头一次。值得注意的是,洗头时应用双手指肚按摩头皮,切不可用指甲抓搔,否则会抓伤头皮,加快头发脱落。
一旦发现自身患有脱发,要及时的到正规的皮肤病医院进行检查和治疗,在治疗疾病的同时调理好睡眠,少吃油腻、上火的食物。其次,夏天尽量少进行剧烈的运动,避免使用劣质的洗发护发用品,做好对头皮的防晒。
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