白癜风是一种顽疾，难以治疗，治疗时间还比较长，到了夏天，各种各样的小吃琳琅满目，也让我们胃口大开，而且夏天比较炎热，要注意饮食，那么夏季白癜风患者要做到科学饮食要怎么做才好呢?接下来就让的专家为大家答疑解惑。

一、夏季白癜风患者科学饮食

1、减少富含谷胱甘肽食物的摄入：近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。

2、增加富含酪氨酸酶食物的摄入：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。

3、少吃含维生素c丰富的食物：因为维生素c能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素c的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素c可以中断黑色素的生成。

4、癜风患者应避免服用维生素c，少吃富含维生素c的蔬菜和水果，尽可能多吃些含铜丰富的食物。

二、夏天太阳光暴晒是不是会让白癜风患者的病情更加严重?

1、体的皮肤色泽不断受外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要的是阳光的照晒。夏季来临肤色加深，室外工作者肤色更深，适当晒太阳能促使黑色素的生成，是有利于白癜风的治疗的。但阳光过度暴晒后也容易诱发白癜风：其一是过度暴晒后生成黑色素的功能亢进，促使其消耗而早期衰退;其二是黑色素合成的中间产物积聚而损伤黑色素细胞，从而发生白斑。有人830例白癜风，发现95.54%与季节因素有关，是春末夏初易发生白斑或增加新白斑，其中6.8%是在阳光暴晒后发病。

2、以上资料显示，夏季日晒白癜风皮肤也会增加新白斑，所以在夏秋季节白癜风患者要注意防晒，尽量不要将白斑皮肤裸露在外，以免白斑扩散，给您带来更大的困扰。要想彻底摆脱白癜风，要到正规医院接受治疗，听从专家的指导，早日恢复正常肤色。

夏季白癜风患者要做到科学饮食要怎么做才好呢?希望患者在知道这些以后，在夏季尽量少出门，少量的日晒是对人体有好处的，但是夏天太阳光太强烈，希望做好保护措施，祝您早日**。

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