点滴型银屑病以全身散在的小丘疹、红斑为特征，护理需兼顾皮肤保护、生活习惯调整及心理支持，以下从四大维度提供科学护理方案。

皮肤清洁与保湿：每日用温水(35-38℃)淋浴，避免用力搓擦或使用碱性肥皂，可选择含有神经酰胺、尿素的温和洁肤产品。沐浴后3分钟内涂抹保湿霜(如凡士林、硅霜)，每日至少2次，尤其冬季可增加至4次，有助于修复皮肤屏障，减少鳞屑脱落。

衣物与环境管理：选择纯棉、宽松衣物，避免化纤材质摩擦刺激皮损。保持居住环境湿度在40%-60%，可使用加湿器或放置水盆，防止皮肤干燥。夏季注意防晒，紫外线过强可能诱发同形反应。

饮食与作息调控：戒烟酒，减少辛辣、海鲜等“发物”摄入，增加富含Omega-3的鱼类(如三文鱼)、深色蔬菜(如菠菜)及全谷物。保 证每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致免疫紊乱，适度运动(如散步、瑜伽)可缓解压力，但需防止运动损伤。

专业护理支持：沈阳中亚银屑病医院提供中药药浴、窄谱UVB光疗等特色护理项目，可协同药物控制病情。患者可通过拨打预约电话400/189/9569，或vx搜索公众号“沈阳中亚银屑病官方挂号”，点击菜单栏“预约挂号”填写信息，获取专家一对一护理指导。