随着春夏季的“脚步”慢慢走来，白癜风的高发期也跟着来临了，越来越多的家长担心孩子会患上白癜风。白癜风专家建议：其实各位家长也不必过于担心，因为白癜风是可以预防的，做好以下几件事，可以有效的帮助孩子预防白癜风：

让孩子适当的去锻炼，提高自身免疫力

“强身健体”是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才可以有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。

让孩子养成良好的饮食习惯

让孩子避免出现偏食厌食的现象， 营养的均衡。长期的出现过度挑食、偏食的现象，会因为营养素不能满足人体的需求而引起身体代谢的失调，也会引发白癜风的出现。

让孩子出门时要注意防晒

夏季的时候天气热，太阳毒辣，孩子出门时记得采取适当的防晒措施，以防皮肤再次受到紫外线的伤害；而且一定要休息好，少熬夜，才可以更好的对抗白癜风。

孩子自己也需要学会给自己解压

让孩子适当的放松情绪，比如可以去做些户外运动，听听音乐，找朋友、家人、老师倾诉心中的烦闷，学会给自己减压。

白癜风专家：青少年大多比较在乎自己的外貌，如果白癜风使自己的容貌发生改变，很多青少年都难以接受，所以在这种时候，家长除了带孩子到正规专业的医院进行治疗外，还要多多注意孩子的心理健康，多做一些正确的心理辅导，陪孩子渡过这次难关。

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