随着现代医学的发展，人工流产技术不断进步，无痛人工流产手术能让受术者在睡眠状态下进行手术，减少了受术者心理上的恐惧和压力。但是，受术者身体上的伤害依然存在，大家都知道人工流产手术后需要休息，那么流产一般需要休息几天呢?

流产后充足的休息，以及饮食上的调节十分重要!

流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，要严防过度疲劳和受寒受潮。由于流产后会有不同程度的失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后身体通常会变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。

因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。比如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

其次，女性要保持好心情，不要被流产过度影响。需要了解的是，自然流产的胎儿大多是异常的病态胚胎，主要由染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可被视为一种有利于优生的自然淘汰过程，不必为此过度忧虑。