焦虑症的症状体现在情绪、身体等多个方面;在成都,成都成华脑康心理医院的心理科可提供相关专业服务。
情绪上,焦虑症患者常有无明确对象的紧张不安,总觉得会有不好的事情发生,这种担忧难以控制,可能持续较长时间。面对日常事务时,容易感到烦躁,缺乏耐心,一点小事就可能引发较大的情绪波动。
身体方面可能出现多种不适,比如心跳加快、胸闷,有时会感觉呼吸急促,需要频繁叹气来缓解。还可能伴随头晕、头痛、肌肉紧绷,尤其是肩颈部位的肌肉容易处于紧张状态,放松不下来。
睡眠也可能受到影响,入睡时思绪繁杂,大脑难以平静,或睡眠浅、易醒,导致白天精神不振,注意力难以集中,做事情时容易出错。部分患者还可能出现尿频、出汗等情况。
当这些症状持续存在,对工作、学习或生活造成明显影响时,可考虑到心理科寻求帮助。专业人员会通过沟通了解具体情况,进行评估并给予针对性指导。
成都成华脑康心理医院的心理科团队对焦虑症的相关表现有较多了解,能结合具体情况开展评估和引导。
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