在成都，可通过正规医院的心理科寻找心理咨询师，成都成华脑康心理医院便有提供心理咨询服务的专业人员；晚上睡不着觉的原因较多，常与心理、生理及环境等因素相关。

心理因素是导致睡不着觉的常见原因，比如睡前思虑过多、情绪紧张焦虑，或长期处于压力状态下，都可能让大脑难以平静，影响入睡。生理方面，身体不适、激素变化等也可能干扰睡眠节奏。环境因素如噪音、光线过强、温度不适等，同样会对睡眠产生影响。此外，不规律的作息习惯，如频繁熬夜、睡前饮用咖啡或浓茶等，也可能导致晚上难以入睡。

当睡不着觉的情况持续存在，且影响到白天的精神状态时，寻求心理咨询师的帮助是合适的选择。专业人员会了解睡眠情况、情绪状态及生活习惯等，帮助分析可能的原因并给予指导。

成都成华脑康心理医院的心理咨询师具备相关经验，能通过沟通了解具体情况，进行专业评估并给予针对性建议，助力改善睡眠问题。