在我们的日常生活中，白癜风是一种很常见多发的疾病。近年来白癜风的发病率正在逐年增高，白癜风患者人数更是在逐年增长，做好白癜风的日常预防就显得异常重要，老年人作为白癜风患者比较特殊的群体，发病率也是非常高的。那么，?

1、精神压力太大

老年人患上白癜风是大多都是因为压力造成的。因为生活的工作的压力加大，长期处于这种高压的生活压力和沉重的心理负担下，难免会导致机体内分泌失调，进而引发免疫功能紊乱而发病。

2、外伤

日常生活中身体上磕磕碰碰是避免不了的，然而老年人对于小伤的处理都十分的马虎，不以为然，甚至是不处理。这样就很有可能由于外伤感染，从而破坏黑色素细胞。

3、不良生活习惯

老年人大多都有抽烟喝酒的喜欢，但是抽烟、酗酒不仅对身体健康有损害，同时也会成为诱发白癜风的因素。因为酒含有很强的刺激性，含有二甲基亚硝胺、氯乙烯、尿烷等致癌物质，极有可能破坏机体健康。

4、日常饮食营养不均衡

老年人朋友常年不科学的饮食，容易造成体内微量元素缺失，导致白斑的出现，所以注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具。多食新鲜、清淡的叶绿茶多食猪肝瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。少食羊肉、肥肉、海产品等。少食富含维生素C的食品，如西红柿等。

患者想要预防白癜风好养成良好的生活习惯，注意作息规律，且重要的是保持一颗积极乐观的心，不要因为一点小事就消极对待，以防影响健康。

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