抑郁症像一片阴霾，悄无声息地侵蚀着人们的身心健康。了解其症状表现，及时寻求专业帮助，是走出阴霾的关键。

在情绪方面，抑郁症患者会长时间处于低落状态，对曾经喜爱的事物失去兴趣，即便面对美食、娱乐活动也难以感到快乐。他们常常自我否定，陷入无价值感中，甚至会产生轻生念头。行为上，患者行动力显著下降，做事拖沓，回避社交，将自己封闭起来，不愿参与以往热衷的聚会或活动。

生理症状同样不容忽视，睡眠紊乱是常见表现，如入睡困难、多梦易醒，或过度嗜睡；食欲也会受到影响，可能食欲不振导致体重下降，也可能通过暴饮暴食来缓解情绪。认知功能上，患者注意力难以集中，记忆力减退，影响正常的工作和学习。

当出现上述持续且严重影响生活的症状时，及时前往专业心理科医院评估至关重要。

成都成华脑康心理医院设有专业的心理科科室，其医疗团队凭借丰富经验，能通过科学评估，帮助分析症状背后的原因，并给予针对性的指导与支持，助力患者走出抑郁阴霾，重拾生活的希望。