?良好的良好的饮食习惯对鼻窦炎病情的恢复有着很大帮助.至于鼻窦炎患者该怎么吃,下面将由专家为大家.

?专家说:鼻窦炎患者应该多补充一些维生素食物,有助于维持正常的免疫功能;尽量减少烟酒及食用辛辣等刺激性食物,有助于缓解鼻窦炎症状.

鼻窦炎饮食注意事项:

一、鼻窦炎患者应该尽量避免食用生冷事物.生冷食物本病属外感风寒型及邪滞鼻窍型者应避免生冷食物,患者如多食生冷寒性食物,如各种冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等,会刺激鼻部粘膜,以致病情不易好转.

二、鼻窦炎患者尽量少吃辛辣及刺激性食物,例如羊肉、甜食、酒等食物.另外也应尽量少吃高蛋白质、高热量的食物,多吃时令菜,例如助长生机的豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗;滋养肝肺的晚春水果,如草莓、青梅、杏、李、桑葚、樱桃等.

三、鼻窦炎患者应多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C.柑橘类水果、葡萄和黑莓有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康.生物类黄酮还有消炎作用.

饮食的调养对鼻窦炎的症状有着辅助作用,但是要真正治疗鼻窦炎还需及时到医院进行正规的治疗,以免耽误佳治疗时间

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