在中医理论中，肾为 “先天之本”，主藏精、纳气、主水，其健康对全身至关重要。长期熬夜、过度劳累，如同不断透支肾脏的 “能量储备”，导致肾精亏虚；偏爱高盐、高脂饮食，加重肾脏代谢负担，易使水湿内停；长期精神压力过大、焦虑抑郁，致使肝气郁结，进而影响肾脏气机；滥用所谓 “滋补品” 或长期服用成分不明的药物，也可能损伤肾脏。

当肾精不足，肾脏功能减弱，水液代谢失常，痰湿随之产生；气血运行不畅，瘀血逐渐形成。痰湿与瘀血相互胶结，积聚于肾脏，加之正气虚弱，难以抵御病邪，便可能埋下健康隐患。日常养护肾脏，需充足睡眠，避免熬夜；饮食上遵循低盐、清淡原则，多吃黑豆、黑芝麻等益肾食材；通过冥想、散步等方式调节情绪，释放压力；谨慎选择养生保健品，避免盲目进补。

成都普济中医研究院位于成都市青羊区二环路西二段10号附12号，秉承“普济医道，大医精诚”的中医情怀，传承900余年《普济本事方》医道以及600余年《普济方》精神，精研中医肿瘤古方，专治肺瘤、胃瘤、肠瘤、肝瘤、肾瘤、脑瘤、骨瘤、食道瘤、胰腺瘤、淋巴瘤、乳腺瘤、宫颈瘤、卵巢瘤、黑色素瘤等良恶性肿瘤。