男性不孕不育的一个明显表现是精液质量的变化。健康的精液应该具有适当的量、浓度以及活力。如果你发现自己的精液量减少，或是精液颜色出现异常，可能是身体发出的警告信号。

欲念减退

欲念减退是一个常见的症状。许多男性在面临生育困扰时，可能会感到心理压力增大，从而影响到欲念和性功能。如果你发现自己对性活动的兴趣明显降低，这值得关注。

体重变化大

另一个需要注意的症状是体重变化。有些男性可能在经历生育问题时，体重会意外增加或减少，这与激素水平的变化有很大关系。激素失衡不仅影响生育能力，还可能对整体健康产生负面影响。

身体不适

有些男性还可能出现生殖器方面的不适，如阴囊肿胀或疼痛，这些症状不容忽视，可能提示潜在的生育问题。如果有这些症状，应及时就医进行检查。

情绪低落

情绪方面的变化也不容小觑。面对生育的压力，许多男性可能会感到焦虑、抑郁，甚至对未来感到迷茫。这种心理状态不仅影响生活质量，也可能加重生育问题。因此，保持乐观的心态，寻求心理支持同样重要。