焦点公开:东莞市皮肤科哪个医院好“近期要点”东莞市哪个医院治脱发出名？脱发是许多人面临的困扰，不仅影响外貌，还可能对心理和社交造成压力。然而，并非所有脱发都是完全性的，科学认识脱发的成因和类型，才能有效应对。本文将介绍脱发的常见原因、不同类型及防治方法，帮助您正确管理头发健康。

一、为什么会脱发？

头发每天自然脱落约50-100根属于正常现象，但如果脱落过多或局部稀疏，则可能是病理性脱发。常见原因包括：

1. 遗传因素（雄激素性脱发）

比较常见的脱发类型，男女均可发生，男性表现为发际线后移或头顶稀疏（“地中海”），女性则多为头顶头发变薄。

与雄激素（如DHT）对毛囊的敏感性有关。

2. 内分泌失调

甲状腺功能异常（甲亢或甲减）、产后激素波动、更年期等均可导致脱发。

3. 营养不良

缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D等关键营养素会影响头发生长周期。

4. 压力与精神因素

长期压力、焦虑或重大精神创伤可能引发休止期脱发，导致头发短期内大量脱落。

5. 疾病与药物影响

自身免疫性疾病（如斑秃）、头皮感染（如真菌感染）、化疗药物等均可导致脱发。

6. 不良生活习惯

频繁烫染、过度拉扯（如扎紧马尾）、熬夜、吸烟等会损害毛囊健康。

二、常见脱发类型及表现

类型主要表现特点

雄激素性脱发发际线后移、头顶稀疏渐进性，男性多见，女性表现为头发整体变薄

斑秃圆形或片状脱发区可能自愈，也可能重复发作

休止期脱发头发均匀脱落，整体变稀常见于产后、手术、压力大等情况

瘢痕性脱发头皮发红、结痂，毛囊被破坏需及时治疗，否则不可逆

三、如何科学防治脱发？

1. 药物治疗

米诺地尔（外用）：促进毛囊血液循环，适用于雄激素性脱发和斑秃。

非那雄胺（口服，男性适用）：抑制DHT，减缓脱发进程。

抗真菌药物：如头皮糠疹（脂溢性皮炎）引起的脱发，需配合抗真菌洗发水。

2. 医学治疗

PRP（富血小板血浆）：注射促进毛囊再生。

植发手术：适用于毛囊完全闭合的情况，如严重雄秃。

3. 生活方式调整

均衡饮食：补充蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）、铁（如红肉、菠菜）、锌（如坚果、海鲜）。

减少烫染：避免化学刺激损伤毛囊。

缓解压力：确保睡眠，适当运动，避免长期焦虑。

4. 误区避雷

? 生姜擦头皮能生发？ 尚无科学依据，可能刺激头皮。

? 洗发太频繁导致脱发？ 正常洗发不会导致脱发，但应选用温和产品。

? 戴帽子会秃头？ 除非长期过紧压迫毛囊，否则无直接影响。

四、何时该看医生？

脱发量突然增加，每日超过100根。

头皮出现红肿、瘙痒或鳞屑。

斑块状脱发，可能提示斑秃或真菌感染。

结语

脱发并非不可逆转，关键是要找准原因并采取科学措施。如果脱发严重或持续加重，建议尽早就医，避免错过很好治疗时机。记住，健康的头发离不开良好的生活习惯和正确的护理方式！