?前列腺作为男性朋友比较重要的一员，对男性的生育起着不可缺少的作用，尤其像慢性前列腺疾病，只有在日常生活中做好相应的预防，才可以让大家更好的远离前列腺疾病，让自己免受前列腺炎的折磨。

预防前列腺疾病必备小妙招

1、多喝水排尿：对于那些久座的男性一定要在生活中多喝水，养成这个习惯，这不仅对前列腺炎的预防起着至关重要的作用，还能改善对肾脏的好方法。

2、保持愉悦，放松心态：社会发展的快，大家的压力也就越大，这样不注意自己的身体就会使前列腺肿大，在医院那里我们也了解到，大多数前列腺腺炎疾病的发病都是由于这个的因导致的。

3、保持规律性生活：男性平时务必要保持规范化的性生活，做到既不纵欲也不禁欲 ，这样可以保护前列腺。

4、吃的清炎、远离烟酒：病从口入，不良的饮食习惯也会给大家的身体带来侵害，在平时大家可以多吃一些新鲜果菜，这对前列腺炎的预防可以起到很大的作用。

5、温水洗澡：常用温水洗澡不仅可以舒缓肌肉，还能有效预防前列腺炎的产生。

以上就是银川男科医院医生对前列腺炎预防支的小妙招，还望大家要做好刚才说的几点，减少前列腺炎对大家带来的侵害。在这里再次大家平时出现不舒服的症状就要早早的去医院看，不要让自己与性福擦肩而过。

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