现在许多男性朋友年纪轻轻就患上了精索静脉曲张，精索静脉曲张作为一种常见的男性泌尿疾病不但严重影响青年男性的正常工作和生活，而且还对他们的生殖能力带来了巨大的影响。

精索静脉曲张在成年男性中发病率约为11.7%，在精液检查异常的男性中发病率约为25.4%，在男性不育患者中发病率约为35~40%。‍

什么是精索静脉曲张?

精索静脉好比是睾丸的下水道，职责就是及时地清理掉睾丸产生的废物，医学上称之为静脉回流。精索静脉曲张是指精索静脉回流受阻或静脉瓣失效，血液反流导致精索静脉丛伸长、扩张及迂曲。

男性精索静脉曲张的危害

1、性功能上的危害：导致男性性功能障碍，出现精神萎靡、失眠多梦、情绪不稳定、乏力。有的男性会出现性功能障碍，性快感下降、性欲降低、勃起功能障碍、早泄等表现。

2、身体危害：静脉曲张导致局部不适，患者常常可发生阴囊睾丸的坠胀感、胀痛、阴囊湿冷、隐痛，行走、劳累、剧烈运动和性生活活动后症状会加重，当休息的时候会减轻。

3、生殖危害：静脉曲张导致不育。精索静脉曲张会阻止精子的生成和阻碍精子输出，导致男性不育。

4、生殖器官上的危害：导致睾丸变小，还会出现精子数量的下降，活动能力的低下，畸形精子数量从而增加，影响男性生育。

精索静脉曲张为何会导致不育?

1、精索静脉内血液淤滞，使睾丸局部温度升高，生精小管变性影响精子的产生。

2、血液滞留影响血液循环，睾丸组织内二氧化碳蓄积，影响精子的形成。

3、左侧精索静脉反流，会带来肾上腺及肾脏分泌的代谢产物，如类固醇、儿茶酚胺等，可能引起血管收缩，造成精子过早脱落。

4、精索静脉曲张患者的外周血和精液中存在抗精子抗体，此抗体进入睾丸附睾中，会使精子质量下降。

精索静脉曲张平常如何护理?

1、常抬高双腿

躺下休息，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，躺15分钟左右。可促进腿部血液循环，缓解静脉曲张症状。

2、快速步行

坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，使得静脉血管就象抽水泵一样，可将积存于曲张静脉中的血液往心脏方面运送。同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，有助于静脉快速恢复正常。

3、勤做静脉操

睡前可做专门的静脉操，将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动。

睡觉时建议采取左侧卧位，因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力。另外，需戒烟戒酒，进行适当运动，作息规律。经常骑单车的朋友将坐垫调到舒适位置，避免压迫会阴部。若症状轻微，可进行保守治疗，如上述那样做好日常护理即可;