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牛皮癣，医学上称为银屑病，是一种慢性、复发性的皮肤病，目前尚无去根方法，但通过综合治疗可以有效控制症状、提高生活质量。以下是一些常见的治疗方法：

外用药物治疗糖皮质激素：根据病情严重程度和部位选择不同效能的糖皮质激素，如超强效、强效、中效和弱效。可有效减轻炎症和瘙痒，但不宜长期连续使用，以防皮肤萎缩等副作用。维生素D3衍生物如卡泊三醇、他卡西醇等，通过抑制表皮增殖、促进角质分化和免疫调节发挥作用，常与糖皮质激素联合或交替使用。

维A酸类药物：如他扎罗汀、阿达帕林等，适用于小面积、非头面部、静止期的斑块状银屑病，多与糖皮质激素联合使用以减少刺激。

钙调磷酸酶抑制剂：如他克莫司、吡美莫司等，多用于面部、薄嫩部位，尤其是儿童患者，可与糖皮质激素联合或序贯使用。

物理治疗窄谱中波紫外线（NB-UVB）：是目前治疗银屑病的主要光疗法，可单独使用或与其他药物联合治疗，每周照射2-3次，总疗程需4个月及以上。

光化学疗法（PUVA）：适用于中重度寻常型银屑病、局限性斑块状银屑病，但有一定禁忌证，如红斑狼疮、妊娠等。

308nm准分子激光：作用于皮损部位，适合皮损面积小于10%体表面积的局限性斑块状银屑病。

洗浴疗法：如温泉浴、海水浴、沙浴、日光浴等，可清洁皮肤、促进血液循环、改善新陈代谢。

系统治疗甲氨蝶呤（MTX）：具有抗炎、抗增殖和免疫调节作用，适用于各类银屑病，但有一定不良反应，如胃肠道反应、脱发、肝酶升高等，用药期间需定期复查。

环孢素：适用于各类银屑病或中重度银屑病，不良反应包括多毛症、高血压、肾毒性等，用药前需检查相关指标，用药后需定期复查。

维A酸类：如阿维A等，可使红斑减轻、斑块厚度变薄，适用于各种类型银屑病，但有禁忌证，如妊娠妇女、哺乳期妇女等，常见不良反应包括皮肤黏膜干燥、血脂代谢异常等。

生物制剂：针对特异性靶点的生物制剂和小分子药物，如依那西普、英夫利西单抗、乌司奴单抗等，多用于中重度寻常型银屑病，治疗前需筛查相关指标，治疗后需定期监测。

生活护理饮食调整：保持均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类、豆类等，避免辛辣、油腻、刺激性食物和饮酒。

皮肤护理：保持皮肤清洁，避免过度搔抓和摩擦，使用温和的洗浴用品，洗澡后及时涂抹保湿剂，以保护皮肤屏障。

心理调节：保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪因素可能诱发或加重病情。

生活规律：作息规律，充足的睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质。