癌症令人闻之色变，其发病并非偶然。成都普济中医药研究院杨成平主任剖析患癌三大主因，助力我们防癌抗癌。

环境 “陷阱”：污染与不良习惯
现代工业污染，如空气、水和土壤污染，损伤人体细胞，增加患癌风险。吸烟、酗酒等不良习惯，致使体内毒素堆积，破坏细胞结构，为癌症滋生创造条件。

遗传 “密码”：家族病史藏隐患
部分癌症具家族聚集性，遗传物质变异干扰细胞增殖与凋亡，提升患癌几率。虽遗传非，但环境与生活方式对癌症发生影响不容小觑。

生活方式 “误区”：不良习惯的隐患
不健康饮食（高脂肪、高热量、低纤维）、缺乏运动、长期熬夜及精神压力、不良情绪，不仅影响身体机能与免疫力，还干扰内分泌系统，大大增加患癌可能性。

防癌有妙招：改善环境，绿色生活，戒烟限酒，规律作息；关注家族病史，定期体检筛查；调整饮食，多吃蔬果谷物，加强锻炼，保持良好心态，降低患癌风险，守护健康。

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