1. 痔疮便血的原因

内痔破裂：内痔位于肛门内部，排便时受粪便摩擦或用力过猛，可能导致痔核表面黏膜破损出血，血液鲜红，常附着于粪便表面或滴落。

外痔擦伤：外痔位于肛门外，若因便秘、腹泻或久蹲导致局部皮肤破损，也可能少量出血，但较内痔少见。

静脉压力增高：久坐、久站、便秘等因素会增加肛门静脉压力，导致充血肿胀的静脉破裂出血。

2. 痔疮便血的特征

颜色鲜红：血液未经过肠道氧化，多为鲜红色。

无痛性出血：内痔出血通常不伴随疼痛（除非合并血栓或感染）。

出血量少：多为便后滴血、手纸带血，严重者可能呈喷射状，但长期出血可能导致贫血。

3. 需要警惕的情况

若便血伴随以下症状，可能提示其他疾病（如肛裂、肠息肉、炎症性肠病、结直肠癌等），需及时就医：

血液暗红、呈柏油样（可能为上消化道出血）。

大便习惯改变（如腹泻、便秘交替）。

体重下降、腹痛、乏力。

黏液便或脓血便。

4. 应对措施

调整生活习惯：

多吃高纤维食物（蔬菜、水果、粗粮），保持大便通畅。

避免久坐久站，适当活动促进血液循环。

便后用温水清洁肛门，避免用力擦拭。

缓解症状：

遵医嘱使用痔疮膏、栓剂（如马应龙、太宁栓）或口服消肿药物。

温水坐浴（10-15分钟/次），促进局部血液循环。

就医指征：

出血频繁、量大或持续1周以上。

出现头晕、乏力等贫血症状。

怀疑其他疾病（如上述警示症状）。

5. 预防复发

避免辛辣、酒精等刺激性食物。

养成定时排便习惯，如厕时间不超过5分钟。

保持适度运动（如提肛运动）改善肛周血液循环。