饮食： 不要吃辣椒，以及含维生素

C

多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉

(

牛、兔、猪、瘦肉

)

、动物肝脏、蛋、奶、菜

(

萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等

)

、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

    白癜风患者临床**后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，一般需要

3-6

个月才能复原。所以在临床**后，即白斑完全消失后，应该再用药一两个疗程巩固。

    放松精神，俗话说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。

    患者朋友在平时也一定要注意穿衣方面的问题，多穿一些宽大点的合身点的，还是有好处的。尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类

;

避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤

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避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能

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另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风**、加重。