夏季皮肤受到过多的日光照射，就容易出现雀斑的症状。尤其是在鼻子或者脸颊两侧，会出现一些淡淡的雀斑。再加上饮食或者辐射等刺激，雀斑的症状会加重。这些雀斑对我们的外貌会造成很大的影响，需要及时的处理。下面看看皮肤医院介绍，。
，雀斑是一种比较常见的色素斑，虽然不会有明显的自觉症状，但是可严重影响美观。长了雀斑要及时治疗，也要做好护理，具体护理措施如下：
1、做好防晒日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。因此人们在外出的时候要做好防晒。
2、防电子辐射。防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3、注意化妆品使用。不要使用含有激素、铅、汞等，有害物质的速效祛斑霜，因为副作用太多，说不定会造成什么副作用，也可能会导致严重毁容。另外，还要慎用各种有创伤性的治疗。
4、良好的生活习惯。雀斑患者在日常生活中要注意多喝水，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免吃很多的刺激性的食物，还应戒掉抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯。
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