流产是很多备孕女性担心的事情，尤其是曾经有过流产经历的女性，那么流产后要怎样备孕才比较好呢?

流产是指妊娠在28周前，胎儿体重在1000g以下发生的终止妊娠。流产发生在妊娠12周以前称早期流产，发生在12-28周为晚期流产。

如果只发生了一次自然流产，不必忐忑不安。可积极锻炼身体，加强运动，戒烟戒酒，并于计划怀孕前3个月，女方服用叶酸及多种维生素，男方适量服用维生素及锌硒，待3～6次正常月经后即可准备怀孕。

如果女性没有生殖器官畸形和疾病，不用做特殊检查。再次怀孕后积极保胎至12周待胎盘形成，这样较稳妥。若有生殖器疾病，应治疗后再怀孕。

流产后再备孕应该这样做

▶ 注意休息，情绪稳定，生活规律。

黄体期过短或分泌不足，在月经中期和怀孕初期补充黄体素。针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。

▶ 做血型鉴定包括Rh血型系统。

有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。

▶ 有子宫内口松弛的可在孕13～20周做宫颈环扎术。

▶ 男方要做生殖系统的检查。

有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕，如果DNA碎片率高也需治疗后恢复正常。

▶ 避免接触有毒物质和放射性物质的照射。

习惯性流产还应做以下体检内容

男方：精液常规、形态、DFI;血型、染色体等。

女方：阴道细胞涂片、宫颈评分、基础体温、血型、染色体、b超检查子宫发育情况等，必要时检查封闭抗体及凝血全套、空腹血糖、甲状腺功能。