备孕女性常听到“卵泡发育不好”的诊断，但怎样的卵泡才算合格?它不像精子有明确的“及格线”，更像一颗需要天时地利的好种子。

一、合格卵泡的“三维密码”

1、大小达标

18-25mm：成熟卵泡的理想直径(相当于一颗葡萄)

<17mm(未成熟)，>28mm(可能黄素化)

2、形态圆润

超声下呈圆形或椭圆形(类似水母伞盖)

警惕：毛糙、皱缩、分隔等异常形态

3、独苗优势

自然周期通常只有1个优势卵泡

多囊卵巢患者常见多个小卵泡竞争

二、卵泡监测的黄金法则

1、B超动态追踪(月经周期第10天起)

每天增长1-2mm，排卵前出现“卵丘征”(卵子即将排出信号)

2、激素精准配合

雌激素(E2)>200pg/ml

LH峰值后24-36小时排卵

3、自测辅助判断

排卵期透明拉丝分泌物(蛋清状)

排卵痛(20%女性有单侧酸胀感)

特别提醒：多囊卵巢患者的卵泡常停滞在5-7mm，需药物诱导发育;而40岁以上女性即使有成熟卵泡，也要关注卵子染色体异常风险。