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矮小症，也称为侏儒症，是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差(-2SD)，或者每年生长速度低于5厘米的一种疾病。这种病症多由于疾病或遗传因素导致，常见的病因包括生长激素缺乏、营养不良、慢性疾病、遗传因素等。矮小症不仅影响孩子的身高，还可能对孩子的心理健康产生负面影响，如自卑、抑郁等。

如何改善矮小症

针对矮小症，改善措施需根据具体病因制定，但通常包括以下几个方面：

药物治疗

生长激素治疗：对于因生长激素缺乏引起的矮小症，基因重组人生长激素(rhGH)是首.选药物。这种药物通过皮下注射，促进骨骼生长，帮助孩子增加身高。治疗应持续至骨骺闭合为止，治疗时年龄越小效果越好。

其他药物治疗：根据孩子的具体情况，医生还可能会开具其他药物，如甲状腺激素替代疗法或性激素治疗等，以调节内分泌系统功能，促进身体正常发育。

营养支持

均衡饮食：确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，以促进骨骼和身体的发育。建议多吃鸡蛋、牛奶、鱼类、豆制品等富含营养的食物。

补充钙质：钙质是骨骼生长的重要元素，可遵医嘱适量补充钙剂和维生素D，以促进钙的吸收和利用。

运动锻炼

合理运动：适当的运动可以促进骨骼发育和身高增长。建议孩子多进行有利于身高增长的运动，如慢跑、跳绳、打篮球、游泳等。避免进行举重等可能阻碍骨骼纵向生长的运动。

改善生活方式

充足睡眠：保 证充足的睡眠时间有助于促进生长激素的分泌，有利于身高的增长。建议孩子每晚保持足够的睡眠时间，避免熬夜。

心理疏导：关注孩子的心理健康，及时疏导孩子的情绪，帮助孩子建立积极的心态和自信心。避免孩子因身材矮小而产生自卑、抑郁等心理问题。

其他措施

定期体检：定期带孩子到医院进行体检，监测生长发育情况，及时发现并处理潜在问题。

心理咨询：对于存在心理问题的孩子，可寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和治疗。

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