蚯蚓腿实际上是一种静脉曲张。静脉曲张我们可以理解为血液阻塞，血管壁薄导致静脉扩张。它可以发生在身体的许多部位，表现在腿上，是我们熟悉的蚯蚓腿。还有我们熟悉的痔疮，这实际上是一种静脉曲张。但下肢的静脉曲张是常见的。为了预防静脉曲张，首先要了解原因。

下肢静脉曲张是怎么引起的?

1.静脉血压持续升高。由于地球的重力作用，静脉内的血液流动会对静脉瓣膜产生一定的压力，正常情况下不会对其造成损害。但是，就像水压过高会导致水坝崩溃和灾难一样，静脉瓣膜在血液回流中起着单向限制作用。如果有瓣膜缺陷，单向限制就会丧失，导致血液回流对下一级静脉瓣膜产生额外影响，久而久之会导致下一级静脉瓣膜的逐步破坏。静脉瓣膜的破坏会对静脉壁产生巨大的压力，从而导致静脉相对较弱的部位膨胀和静脉曲张。多见于长期站立工作、重体力劳动、怀孕、便秘等。

2.静脉壁薄弱，静脉瓣膜功能不全。静脉壁薄弱和静脉瓣膜功能不全分为先天性和后天性，都会导致静脉曲张。静脉壁可以在静脉压的作用下扩张。如果静脉壁太弱，瓣窦的扩张会导致原有静脉瓣膜无法紧密闭合，瓣膜功能相对不全，血液回流。瓣膜发育不良或缺失不能有效防止回流，导致疾病。先天性静脉壁薄弱和静脉瓣膜功能不全有遗传倾向。如果有静脉曲张家族史，一般会在30岁左右发病。因此，儿童和青少年应勤于运动，增强体质，有利于预防。

3.年龄和性别。肢体静脉压与身高成正相关，只有当身体长度达到樶高时，静脉压力值樶高，青春期前身体高度未达到很高值，静脉压力小，静脉口径小。这些因素可以防止静脉扩张，减缓疾病的发展。有些患者年轻时患有静脉曲张。随着年龄的增长，他们的病情越来越严重。正是因为静脉壁和静脉瓣膜的弹性，张力随着年龄的增长而下降。

以上几个方面是具体分析，希望得到大家的重视和关注。应该知道静脉曲张的危害非常严重，给患者带来了巨大的负担。为了避免疾病的危害，还应该积极咨询相关专家，以减少疾病危害的发生。