安心之选:东莞看皮肤科医院在塘厦哪里？-东莞治疗皮肤过敏的正规医院！答：东莞肤康皮肤医院健康问诊：0769-2 1 6 6 2 2 7 3春天，万物复苏，草长莺飞，本是一个充满生机与希望的季节。然而，对于许多过敏体质的人来说，春天却成了过敏的“高发季”。花粉、尘螨、霉菌等过敏原无处不在，让人防不胜防。面对过敏，有些人可能会采取一些自认为有效的方法，但皮肤科医生提醒，下面这3件事，越做过敏可能越糟！

一、过度清洁皮肤，破坏皮肤屏障

错误做法：春天过敏高发，有些人认为多洗脸、多清洁就能减少过敏原的接触，于是频繁使用洁面产品，甚至使用强效去脂的洁面乳，希望把脸上的“脏东西”都洗掉。

医生警示：过度清洁会破坏皮肤的天然屏障--角质层。角质层是皮肤的第1道防线，能防止外界有害物质侵入和体内水分流失。一旦角质层受损，皮肤就更容易受到过敏原的刺激，导致过敏症状加重。

正确做法：选择温和、无刺激的洁面产品，每天早晚各洗一次脸即可。洗脸时水温不宜过高，避免用力搓揉皮肤。洗完脸后及时使用保湿护肤品，帮助修复皮肤屏障。

二、盲目使用抗过敏药物，忽视作用

错误做法：过敏一发作，就自行购买抗过敏药物服用，认为“吃点药就好了”，不关注药物的成分、剂量和作用。

医生警示：抗过敏药物虽然能暂时缓解过敏症状，但长期使用或滥用可能会带来一系列作用，如嗜睡、口干、头晕、胃肠道不适等。而且，不同的抗过敏药物作用机制不同，适用人群也不同，盲目使用可能无法对症下药，甚至加重病情。

正确做法：在过敏症状出现时，应及时就医，由医生根据病情开具合适的抗过敏药物。同时，了解药物的用法、用量和注意事项，遵医嘱按时服药。如果症状持续不减或加重，应及时复诊。

三、忽视环境控制，过敏原无处不在

错误做法：认为只要吃了药、涂了药，过敏就能好，忽视了环境中的过敏原对过敏症状的影响。

医生警示：过敏原是过敏发生的根本原因，如果不控制环境中的过敏原，即使使用了抗过敏药物，症状也可能出现。春天常见的过敏原如花粉、尘螨、霉菌等，都可能藏在我们的家居环境中。

正确做法：保持家居环境清洁，定期打扫房间，使用吸尘器或湿布擦拭家具和地面，减少灰尘和过敏原的积累。在花粉飞扬的季节，尽量减少外出，外出时佩戴口罩和眼镜，避免过敏原接触皮肤和呼吸道。对于尘螨过敏者，可以使用防螨床垫、枕套等寝具，减少尘螨的滋生。

安心之选:东莞看皮肤科医院在塘厦哪里？-东莞治疗皮肤过敏的正规医院！春天过敏虽然让人烦恼，但只要我们采取正确的方法，就能有效控制和缓解过敏症状。皮肤科医生提醒广大过敏人群，要避免过度清洁皮肤、盲目使用抗过敏药物和忽视环境控制这3个错误做法。只有科学应对过敏，才能让我们在春天里也能拥有健康、舒适的肌肤。