，很多女性免疫力比较低，平时易受各种疾病的侵扰，尤其是妇科疾病的侵扰，头疼脑热什么的，随时去看就医抓药就行了，偏偏是妇科疾病的治疗，往往让女性朋友非常难以迈出一步，主要是妇科疾病比较特殊，很多人在治疗时往往非常谨慎，对女性来说，妇科疾病不容忽视，妇科疾病如果不及时治疗，那么，后果的严重性往往就会超出我们的预期。

白带是女性健康的晴雨表，它直接反应着女性的身体健康。但是很多女性对白带缺乏一定的认识，从而导致一些妇科疾病的发生。那么，女怎样防治女性白带异常呢？预防白带的方法有哪些呢？

1注意性生活卫生

白带异常的防治首先应节制房事，男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生，平时应保持阴部的清洁。

2定期检查

女性即使没有任何不适也应该定期检查， 每年至少做一次的妇科体检。

3在医生指导下用药

白带异常一定在医生指导下用药，用药不对症，可能反而加重病情。治疗要坚持疗程，以防**。及时就医，如果出现任何情况的白带增多或其他不适，去医院诊治。

4平日不用卫生护垫

有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

5 营养

坚持锻炼，增强体质，睡眠充足、饮食合理、营养均衡，多进食富含维生素的食品。

6切忌过度清洁

频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

7重视怀孕时的护养

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应针对局部的预防和辅助治疗方案。

8警惕洗衣机

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！定时用衣物除菌液清洗一下！

9注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用娇妍的个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾很方便携带哦。

正常情况下，阴道内以阴道杆菌占优势，还有少量厌氧菌、支原体及念珠菌，这些菌群形成一种正常的生态平衡。但是，当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化，或外来因素如组织损伤、 ，破坏了阴道的生态平衡时，这些常住的菌群会变成致病菌，冲破阴道屏障而引起感染。

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