痤疮现在越来越多，有的患者的都治疗好了，但是痤疮不知自不觉的又**了，这是怎么回事呢?专家指出不合理的护理、不专业的治疗都会导致疾病的**的。那么怎么做可以减少痤疮**呢?下面就来给大家介绍一下。
专家表示：要想减少痤疮的**，大家应该注意一下等事项：
1、讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。
2、精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。
3、生活方面： 不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮如丘疹、脓疮患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
4、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物如辣椒、葱、蒜等，少吃油腻食物如动物油、植物油等，少吃甜食如糖类、咖啡类，少吃“发物”如狗羊肉等，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。
5、用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。
6、中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痤疮的根源，进行长期而**的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体自身条件等。
温馨：以上就是的介绍，通过上面关于如何做可以减少痤疮的**率的问题，相信大家都有了一定的了解，痤疮发生主要是毛孔堵塞造成，日常做好清洁工作，注意面部肌肤的保湿工作，严重的患者要及时的去正规的医院治疗。
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