有的人一年四季脸部皮肤都爱出油，脸上总是出油, 主要是由于水油不平衡所导致的一种现象，下面由北京中医药大学东直门医院李玲玲分析一下引起脸部长出油的原因有哪些?

1.皮脂腺分泌旺盛：某些人群天生皮脂腺分泌较多，导致面部出油更多。青春期或年轻男性由于雄激素分泌旺盛，刺激毛囊皮脂腺，油脂分泌更加旺盛，容易引起脸部爱出油。

2.不注意脸部皮肤清洁，脸上皮肤污垢多、化妆品残留等会堵塞毛孔，促使皮脂腺分泌油脂增多，导致脸部爱出油。

3.长期熬夜、睡眠不足会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常运转，导致内分泌失调，激素分泌失衡，进而使皮脂腺分泌过量油脂容易引起脸部爱出油。

4.皮肤疾病因素容易引起脸部爱出油。比如痤疮、脂溢性皮炎等这些疾病可能破坏皮肤的正常结构和功能，导致皮脂腺分泌异常增多，导致脸部爱出油。

5.经常食用高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物，容易引起饮食不当，这些食物容易引起身体内的血糖、血脂等代谢变化，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂导致脸上爱出油。

李玲玲医生简介

北京中医药大学东直门医院主任医师 副教授 博士研究生导师、第五批全国中医临床优/秀人才、中国老年保健协会毛发保健与疾病防治专业委员会委员、北京中医药学会第三届皮肤病专业委员会青年委员、中国整形美容协会理事、国家自然基金及北京市首/发基金课题评委、中医美容主诊医师、卫计委高级卫生专业技术资格考试命题专家 现临床主要从事中西医结合治疗皮肤病的常见病及疑难病例，十余年一直致力于皮肤病的科学研究，主要涉及了银屑病、瘢痕、中药外用等方面。目前已主持国家自然基金面上项目、青年基金项目各一项，全国中医临床优/秀人才研修项目一项。以主要参与者身份，参与国/家自然基金青年项目二项，国家重点研发项目一项，北京市科委课题一项，主持北京中医药大学杰出青年项目及人才培养项目等多项校级课题。

2006年至2008年德国奎斯汀医院工作，2015年在澳大利亚西悉尼大学访问学者,主修英语中医教学课程。2016年至2017年在加拿大UBC大学医院访问学者主修皮肤病临床及实验、面部年轻化激光、肉毒素注射等治疗，多汗症及腋臭的治疗。第/一作者及通讯作者发表文章30余篇，SCI收录3篇。参与编写书籍专著5部,副主编1部。

李玲玲医生擅长

中西医结合治疗皮肤科常见疾病及疑难杂症;尤其擅长中药治疗银屑病、痤疮、面部老化、损容性皮肤病、面部皮炎、湿疹、带状疱疹及后遗神经痛、皮炎、脱发、黄褐斑、白癜风等。激光美容、中医美容及注射美容。