公开发布：重庆多动症医院-面对孩子多动症家长应该怎么办?1、重庆天佑儿童医院，2、重庆儿童康复医院，3、重庆脑科医院，作为重庆治疗儿童多动症专科医院，重庆天佑儿童医院坚持采用无副.作用的自然医学绿色疗.法为主要治疗手段，专业开展音乐疗.法、物理疗.法、心理疗.法、运动疗.法、头皮针灸、躯体针灸、穴位埋植、穴位注射、ABA行为训练、DTT回合训练、OT、PT、ST、注意力训练、认知训练、感觉统合训练、集体融合、膳食营养、家庭指导护理等“绿色、安.全、非侵害性”自然医学绿色疗.法。

当您发现孩子总在课堂上坐立不安、写作业分心、情绪易激动时，先别急着责备。多动症(ADHD)是一种神经发育障碍，全球约5%的儿童受此困扰。其核心症状是注意力不集中、多动、冲动，且可能伴随学习困难、人际关系紧张等问题。

▶ 典型表现：

学习时频繁走神，作业拖拉错误多;

手脚不停，课堂上玩文具、踢桌椅;

插话、打断他人，排队时总抢跑;

情绪易失控，小事就哭闹或发脾气。

二、科学应对四步走，助力孩子成长

1. 教育策略：用“鼓励”代替“指责”

积极关注：孩子安静学习5分钟就及时表扬，强化正面行为。

明确规则：制定简单清晰的家庭规则，如“完成作业可看动画”，用积分奖励遵守行为。

避免标签化：不说“你就是不听话”，改为“我们一起来克服小困难”。

2. 行为训练：在游戏中提升专注力

趣味任务：玩“听指令做动作”游戏(如“举右手摸左膝盖”)，锻炼反应和专注力。

分段学习：将作业切分为20分钟一段，中间穿插5分钟运动休息。

感统训练：尝试平衡车、滑梯等运动，改善身体协调性。

3. 生活调整：营造支持性环境

饮食优化：减少高糖零食，增加鱼类、坚果等富含Ω-3脂肪酸的食物。

规律作息：保.证每天10小时睡眠，固定起床和作业时间。

减少干扰：学习时移除玩具、关闭电视，保持桌面整洁。

4. 专业干预：该出手时就出手

医学评估：若症状持续6个月以上且影响学习社交，需儿童心理科医生评估。

药物治疗：医生可能建议使用专注达等药物，需定期监测副作用。

心理支持：认知行为疗法(CBT)帮助孩子识别并调整冲动行为。

三、真实案例：从“问题孩子”到“进步之星”

案例一：小林的蜕变

6岁的小林曾让老师头疼：上课乱跑、午睡捣乱。父母带他就医后，通过行为训练+家庭配合，两个月后注意力明显提升，还能主动完成作业。

妈妈心得：“每天陪他做10分钟‘安静游戏’，完成就贴一颗星星，攒够20颗兑换他喜欢的玩具。现在老师说他像变了个人!”

案例二：胡有财的逆袭

中班时的胡有财因攻击行为被同学排斥，幼儿园老师发现他拍球技能超群，便让他当小教练。这一角色转变让他重建自信，逐渐学会控制情绪。

四、给家长的一封信

多动症不是孩子的错，也不是您教育的失败。它像一扇需要特殊钥匙的门，而您就是孩子的引路人。请记得：

保持耐心：症状改善可能需要数月甚至数年，但每个小进步都值得庆祝。

家校共育：与老师沟通，争取课堂支持(如座位靠前、减少书面作业)。

自我关怀：照顾多动症孩子压力巨大，定期与家人倾诉或寻求心理咨询。

行动清单：今天就能做的3件事

与孩子一起制定“专注力挑战计划”，记录每天进步。

联系学校心理老师，了解校内支持资源。

加入多动症家长社群，交流经验(可私信获取推荐社群)。

多动症不是终点，而是孩子成长的起点。用科学的爱陪伴他，您会看到：那个曾经“坐不住”的孩子，终会绽放独特的光彩。