痔疮，当今肛肠疾病的流行趋势，因生理、环境等因素，致使痔疮如此多发，对于痔疮的预防，很多人都食疗法，运动可以预防痔疮吗?对此 专家指出：适当的运动对痔疮的预防有一定的缓解、预防作用。
运动预防痔疮
1、提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。
2、举骨盆运动。仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次，每次20下。
3、旋腹运动。仰卧，两腿自然伸展，以气海穴脐下一寸处为中心，用手掌作旋转运动;逆时针旋转20~30次，顺时针旋转20~30次，先逆后顺旋转。
4、交叉起坐运动。两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松;两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛;坐下还原时全身放松，这样连续作10~30次。
5、体前屈运动。两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气;气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。
6、提重心运动。两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气;两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作 5~6次。 以上方法只适合未发生痔疮的人群，一旦患有痔疮，再适当的运动也达不到**痔疮的效果。 专家强调：若出现便血、肿物脱出等症状时，患者应及时到正规专业 做检查治疗。
痔疮的症状及检查
内痔主要症状：便血，初始手纸带血或滴血，重时则可喷血;肿物脱出，前期肿物脱出可自行回纳，后期严重时，肿物卡在肛门口不能收回，形成嵌顿痔;瘙痒长期伴随。
外痔主要症状：肛门坠胀、疼痛、有异物感。
混合痔主要症状：便血及肛门坠胀疼痛瘙痒，初始为手纸染血，偶见滴血和射血，晚期则便后痔核脱出，轻者可自行还纳，重者则用手送回，局部有异物感，兼见大便秘结，或排便不爽等症。
对于肛肠疾病的检查上，采用率先引进的韩国肛门镜，该设备运用先进的医用视频成像技术，深入病灶进行高分辨率图像采集，让清晰、准确、直观地了解病情。 患者在轻松、舒适、 苦的状态中完成的肛周检查，时间仅需三五分钟，准确率达99%以上。
安氏疗法， 微创 不同痔疮在，治疗内痔无需开刀，采用安氏注射疗法，将纯中药制剂直接注入痔核，五六分钟后痔核即开始萎缩;对于外痔，采用安氏微创疗法，用小切口从痔疮的基底部潜行剥离，彻底祛除结缔组织病灶;对于混合痔，采用安氏微创加注射疗法，运用独特的分散小切口，浅结扎，配合注射法，不切断肛门括约肌。且手术全程 苦，小巧快，治疗彻底倍受肛肠病患者青睐。
专家：痔疮不易久拖，讳疾忌医或到一些非专业的小就诊，不仅会错过疾病的*佳治疗期，而且还会引起一系列严重的并发症。
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