白癜风疾病是发病率逐年增高的皮肤疾病，该病的发病是直接作用于皮肤表面，严重影响着患者的容貌，极大地削减了的自信心，那么白癜风患者如何做好心理减压呢?下面就由医生为大医生解答：

得了白癜风，首先受到的是心理上的影响，其次是身体上的伤害，由于白癜风对形象的影响，大多数患者心理上都会存在很大的阴影，而压力过大对病情恢复极为不利，因此患者要学会心理减压。

1.医生人要耐心疏导、劝说、给予安慰，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，用积极的语言，来调节患者的情绪，帮助患者坚定对疾病治疗的信心，保持平和的心态。

2.白癜风不是传染病，对于白癜风患者要以正确方法给予关心和帮助，避免不必要的询问病情，过于频繁询问会增加患者心理压力，禁止同他人议论患者病情。

3.研究发现，性格开朗型效果明显优于抑郁型，因此白癜风患者也应加强自己的心理素质，调整心态，消除心理压力，克服消极的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。

4.患者可以把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑等，都有助于缓解病情。

5.体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，对病情恢复有利，白癜风患者可较适宜的运动项目，如慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。

医生表示，以上就是患者可以做的一些减压活动，希望对患者能有所帮助。白癜风虽然难治，但是也是有可以**的机会的，患者自己也要学会调整心态，保持愉快的心情，这样才能早日好转。

福州博润白癜风医院福州博润白癜风研究所位于福州市晋安区连凤路三木花园C区16号，是经卫生部门批准成立的以白癜风为研究和治疗对象的老牌白癜风机构。我院始终坚持以专科优势，施爱心仁术;以品牌沉淀，造...