早泄的问题从来都不是男人一个人的事情，如果男人早泄因为面子就不管不顾，这也是一种自私的表现，因为它也剥夺了妻子享受“性福”生活的权利。那么，如何才能摆脱早泄呢？下面由教你摆脱早泄该注意哪些！

摆脱早泄我们应该注意哪些？

房事上要注意有节制：在房事上不要恣情纵欲，夫妻双方都要互相理解，男人更要信心，不要因紧张的情绪影响到性生活质量。

不要盲目用药：很多人在患有早泄后就会盲目的用药，其实这些药物可能并不适合你，结果可能导致性功能没有提高，反而诱发了其它疾病。

注意身体的锻炼：一个强壮健康的身体，可以避免一些男科疾病找上门。因此，男性要合理的规划运动方式，增强体质，同时，注意劳逸结合。

早泄的男性保持一个好的生活方式和态度，对自身的家庭生活来说是很重要的。因此，在对于性生活时，妻子要注意鼓励男性，男性自己也要注意调节，不要让早泄伤害到了性生活和谐。

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