广州男科医院

广州男性早泄的饮食护理

2017-04-05 09:09:02

吃什么可以帮助男性缓解早泄？医生指出，早泄疾病食疗也是有益的。根据相关调查了解，许多男性由于手淫的时候害怕被人发现，心情紧张，逐渐养成早泄的习惯。男性吃什么食物可以帮助缓解早泄，医生下面为大家介绍。

男性吃什么有助于缓解早泄？

一、淡菜：含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等，其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效，适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿早泄、房劳、消渴等症，男子常食可强壮身体增强性功能。

二、牡蛎：含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素，其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效，男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。

三、驴肉：是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效，驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。

四、泥鳅：含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等，对调节性功能有较好的作用，泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用，成年男子常食泥鳅可滋补强身。

后医生指出，早泄虽然不是什么大病症，却使性生活质量降低。早泄的症状在初期就应该引起，不要等症状严重时才治疗，那样会给早泄的治疗增加难度，治疗时间更长，不利于早泄患者康复。除了饮食男性还要注意锻炼。体育锻炼早泄的自我调理方法之一，男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。

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早泄的饮食护理

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