白癜风这种病已经成了多数患者的梦靥，有些患者为了**病心力交瘁，白癜风的治疗并不是那么容易，白癜风一种出了名的顽固型疾病，患病之后患者一般不容易轻易**，而且白斑会反**复的发作。很多患者在治疗白癜风的过程中了放弃，所以预防和护理就很重要了。那么，?下面就一起来了解。

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1、防“点”病

白癜风患者在冬季要提高抵抗力。冬季容易诱发感冒、咽炎等慢性疾病，因此白癜风患者要留意防寒保暖。平时多开窗通风，避免细菌滋生;冬季预防降温天气对皮肤不良刺激，加重皮肤负担，引发白斑加重。

2、多“点”水

冬天气候干燥，皮肤容易因机体缺水出现瘙痒、抓挠等情况，从而使白斑扩散。因此白癜风患者冬季要多喝水，多喝水不仅能够保持皮肤湿润，还能够起到利尿排毒、消除废物之功效，帮助患者排除体内毒素，促进微循环。

3、早“点”睡

冬季是一个养精蓄锐的季节。白癜风患者身体素质差，更应该保持充足睡眠，增加身体免疫力。并且，睡眠期间是白癜风患者黑色素细胞生长的黄金时期。因此，冬季白癜风患者要早点睡。

4、出“点”汗

冬季白癜风患者多参加身体锻炼，可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强体温调节功能，增加身体免疫力，避免感冒等问题引发白斑扩散，促进治疗。白癜风患者冬季多出点汗，还是不错的。但是要根据个人体质进行适当锻炼。慢跑、快走是不错的。

白癜风冬季有哪些?

1、错误的皮肤护理

在冬季很多患者往往会忘记了让白斑部位接受日晒的做法。冬季天气寒冷，更多人喜欢把自己武装的严严实实，不受寒风侵袭。但是对于患有白癜风疾病的人群来说，这种做法是错误的。

2、不良的饮食习惯

在冬季白癜风患者往往很容易忽视了饮食的重要性。由于天气的缘故，在这个季节，很多人都喜欢吃火锅、喝烧酒、吃一些辛辣刺激性的食物，这样可以驱逐身体的寒气。但是对于白癜风患者而言，这些习惯往往会导致白癜风疾病的扩散，甚至出现久治不愈的现象。

3、悲观的情绪

白癜风是破坏患者容貌的疾病，一旦患病对患者的正常生活会造成极大的影响。因此许多的白癜风患者心理都会受到一定的影响，甚至会失去对生活的渴望。不良的情绪会导致患者的白斑不断地扩散，甚至会蔓延全身。

专家：?适当的日晒可以有效的促进体内黑色素细胞的滋生，促进疾病的康复。

天津红桥中都白癜风医院是一所集医疗、科研、教学、康复为一体的白癜风专科医院。由天津卫健委批准设立的二级白癜风专科医院、医院。医院位于天津红桥区西青道94号千禧园东区旁。天津中都白癜风医...