青春期是人生中一段美好的回忆，每个人的青春里都有各自的美好时光。但是，当你的青春期撞上白癜风发病期，结局注定是不美好的青春。白癜风是出了名的顽固疾病，发病很高并且易**难治疗，对患者的威胁也很大。可以在任何年纪出现，对任何部位造成伤害。青春期的少年少女，对疾病没有预防概念，但是对自己的美貌倒是有很大的期望。所以，?下面就一起来看看。

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1、饮食要养成一个好习惯

青少年远离白癜风要做到不偏食、不挑食，养成合理的膳食习惯，青少年正处于长身体的阶段，营养物质要吸收才可以 机体发育所需的营养成分;偏食、挑食容易让青少年体内缺乏某种必须的成分，如微量元素的缺乏可以导致白癜风的发病。所以青少年远离白癜风要多吃富含微量元素的食物，减少白癜风的发病几率。

2、增加锻炼

青少年远离白癜风要加强体育锻炼，多参加户外运动，不要把自己封锁到室内窄小的空间，适当的参加锻炼，可以提高身体的免疫力和抗病力，一个强健的体魄才可以远离白癜风的侵袭和折磨。

3、作息要有规律

青少年远离白癜风要注意养成规律的作息习惯，随着网络时代的发展，越来越多的青少年迷恋上上网，常常熬夜上网，引起机体内分泌功能和免疫功能发生紊乱，导致机体的免疫力下降，给白癜风的发病创造了有利的条件。

4、均衡饮食

注意饮食的均衡营养，多吃含酪氨酸的食物，如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、新鲜蔬菜等，还可以多吃黑色的食物，如木耳、海带等，但不要吃辛辣、生冷、含维生素C、菠菜等食物。

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适合治疗青少年白癜风的方法，使用引进的美国四代308nm准分子激光治疗。308准分子光治疗技术是以氯化氙气体为照射源，它的治疗原理主要是通过308纳米的光束直接作用于白斑局部，促进T淋巴细胞凋亡，促进维生素D3的生成，加快色素沉着，促进残留在皮损患处的黑色素干细胞分裂、增殖，达到皮损处黑色素恢复的目的。对人无毒 ，具有超高的安全性，没有部位、人群、病期的限制。

的专家：?患上白斑不要惊慌，要及时去专科医院诊治，白斑长期没有**也不要气馁。积极配合医生的治疗，管理好日常的护理工作，治疗的希望还是很大的。

天津红桥中都白癜风医院是一所集医疗、科研、教学、康复为一体的白癜风专科医院。由天津卫健委批准设立的二级白癜风专科医院、医院。医院位于天津红桥区西青道94号千禧园东区旁。天津中都白癜风医...