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广州男性患有早泄该怎么办呢

2017-03-31 10:22:52

怎样让早泄远离您？患上早泄怎么办呢？性功能障碍疾病是我们男性避之不及的一类疾病，早泄是其中较为常见的一种。一旦患上早泄疾病，是很尴尬的，如果护理不当，还会**，影响很大。怎样让早泄远离您，患上怎么办呢？

怎样让早泄远离您？患上早泄怎么办呢？

，自信心，放松心情

男性应对自己的性能力有信心，相信自己在性生活中，能满足性伴侣，就算偶尔发生早泄，也不要过于惊慌，调节一段时间后还是可以康复的，不要为此耿耿于怀，不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，尽量放松与妻子享受性生活所带来的愉悦感。

第二，适当锻炼，维持健康状态

平时不管再忙，都要有一些时间进行锻炼，这不仅可增强免疫力，还可强身健体，在一定程度上，可增强生理机能包括性能力，这是维护健康、防止早泄的有效方法。

第三，养成良好的饮食习惯

饮食习惯对男性性能力也产生一定的影响，专家指出，男性若长期吸烟酗酒、吃辛辣刺激性食物等，不仅可使性生殖器充血、肿胀，同时还影响了正常的性能力，导致早泄，因此，饮食应以清淡营养为主，不可大饮大吃或挑食偏食。

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应对早泄的措施

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