口臭是一种常见的口腔疾病，有关专家指出，口臭患者中众多是由于口腔疾病引起的，如：口腔溃疡、口腔干燥综合症、牙周疾病等，可见口臭只是表象，关键要找出导致口臭的根本原因，才能从根本上有效解除口臭。

怎么能缓解口臭现象？

步，清洁口腔是重中之重。

坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生。这是改善口臭较为有效的基本方法。有口臭者需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然改善。

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第二步，饮食注意。

不少人觉得嘴巴里有味道，会吃点水果、嚼口香糖、嚼茶叶。杜宏宇医师医师说，这是对牙齿做清洗，达到清洁的作用。同时也可以用水果、口香糖以及茶叶的味道，掩盖口腔原来的味道。

第三步，治疗口腔疾病。根本所在

由于口臭大部分是由于口腔疾病引起的，常见容易引起口臭的口腔疾病有：口腔干燥综合症、牙周疾病、口腔溃疡、白塞氏病等，所以有效治疗 口腔疾病才是有效解除口臭的根本。现在，采用中医治疗口腔疾病引起的口臭很普遍。

口腔医生对于口臭患者的饮食建议：

中医院杜宏宇医师医师建议此类患者多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，少吃辛辣、刺激性、油腻的食物，少吃零食，保持良好的心情和心态，早睡早起、生活规律。

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做好口腔保健虽然可以远离口臭，但是如果你已经得口臭严重了，上述方式只能是助你改善口臭症状，并不能从根本治疗口臭，真正想要从根本治疗此病，还要专业的治疗方法。

常见治疗口臭的方法有：嚼口香糖、喷口气清新剂等，都只能暂时缓解口臭问题，时间一长，口臭问题还是存在；即使天天刷牙口臭还是去不掉，面对常见治疗口臭方法效果微乎其微，口臭到底该怎么治疗？

目前口臭的治疗比较有效的方法是中医治疗，根据祖国医学五脏之间的相互资生与六腑之间相互关系的理论，汲取传统中医药典之精华，控制改善口臭患者体内的致病因子和有害毒素。以纯中药治疗，利用中药活性成分调节体内分泌，增强新陈代谢，提高人体整体免疫力，防止细胞病变，有效缓解口臭患者病痛。

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中医治疗口臭有以下功效：

一、舒气活血清热解毒

通过中药方剂的治疗，能够抑制细胞病毒和口腔疾病病毒，增加炎症血管的通透性，从而改善体内的致病因子和有害毒素。

二、调节免疫恢复平衡

可有效调节机体阴阳平衡、疏肝理气、清泄肝火热，改变生理的不平衡，抑制口腔病菌的滋生，有效缓解病情，控制咽炎**。

三、提高免疫增强抵抗

可以提高免疫力，筑起人体的预防屏障，有效抵御细菌和病毒侵入。

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