这可怎么办呢？有些好面子的美女这可让她们愁眉苦脸，这是什么原因导致的呢？我们下面先来了解看看吧。

1、情绪、压力、熬夜

在感到厌烦、紧张、不开心、或时常作息不规律、熬夜时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，从而会引发痘痘。

2、身体机能

便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。

3、碳水化合物

富含碳水化合物的食物会加重痘痘。饮食与痘痘强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善痘痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，终通过生长激素和性激素而加重痘痘爆发。

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