?流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向.因此,适当 的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,衡量而定.

在现在这个开放的时代,女性意外怀孕就选 人流手术, 人流,毕竟是手术,因此会损伤到女性的子宫以及子宫粘膜等组织器官,术后要补充营养,那么,人流后怎么补充营养?对此乌鲁木 齐华夏医院专家给出了

专家指出:

流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向.因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养 的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,衡量而定.

首先要 优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.

食物既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、 苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间.

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