阳痿让男人在妻子面前非常没有面子，男人的自尊心往往会因此受到挫伤，失去信心。这样非但会影响男人的身体健康，还会破坏夫妻之间的感情，造成家庭关系的不和谐，给家庭矛盾埋下了隐患。下面，就来一些医生会给阳痿患者的方法。

首先，对付阳痿就应该对阳痿有充分的了解，消除心理上对阳痿的恐惧和躲闪，排除心理性阳痿。如果只是偶尔的出现性交的失败，一定不要太过担忧和紧张，放轻松之后重新进行性生活会有很好的缓解。如果是经常性的阳痿，那也不要出现消极的情绪，一定要正确积极的对待阳痿，和妻子多进行情感的交流，多进行爱抚，不要把心思过度集中在阳痿上，分散一下注意力。

其次，在放松大脑的同时也要放松身体，尽可能的多进行一些体育锻炼来强化身体的体质，提高自己的性功能水平。很多阳痿患者都是由于日常生活压力太大，睡眠不够，身体处于亚健康状态，过度疲劳的大脑无法对性提起兴趣，也就不能让男人发挥出男性的雄风，阳痿也就趁机出现了。合理的作息，经常的锻炼能够很有效的缓解阳痿。

后，小编希望男同胞能够经常按摩一下自己的会阴，肚脐等部位，这样能够放松生殖器官，让性器官尽快的恢复活力，重新投入到战斗。有条件的患者也可以进行热水的坐浴，准备好热水，裸体坐进去，让热水的蒸腾来减轻阳痿也是很好的。

对付阳痿的方法有很多，想要起到作用，对缓解阳痿有明显效果。就必须得坚持，如果三天打鱼两天晒网的，就会让所有的努力白费，也会让阳痿反**作，难以 。男人性功能的正常是夫妻关系和谐的基石，所以我们必须不惜一切代价跟阳痿斗争，把阳痿赶出自己的身体。

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