前列腺是男性重要的性腺，但它很脆弱稍加不注意容易引起其他疾病，对人体的伤害很大。前列腺结石就是其中的一种，要远离前列腺疾病的伤害就要积极地预防。那么，我们怎样预防前列腺结石呢？一起来看看医生的介绍。
1、不要久坐：对于长期在办公室坐着工作的男性，要时常站起来走动，不要长期压迫前列腺。
2、是要注意个人清洁卫生，经常清洗下身。
3、不吃辣椒等刺激性食物，是不能长期酗酒，吸烟。保持饮食规律均衡。
4、保持心情舒畅，不要长期处于压抑的心态，这样不利于疾病的治疗和康复。
5、保持大便通畅：日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，保持大便通畅。
6、不要过度操劳，养成良好的生活习惯，劳逸结合，避免过分疲劳，不要着凉。
7、多喝水：对于排尿不畅的中老人群更适宜。
8、适量运动，增强抵抗力。
9、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频。
以上就是前列腺结石的预防方法的介绍，希望对大家有帮助。远离疾病，要做好预防工作是对自己身体负责的一种态度。医生：患有这种疾病会出现排尿障碍，不积极的治疗会给您的身心带来很大的伤害。
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