白癜风在日常生活中很常见，白癜风可以发生在任何人身上。散发型白癜风是白癜风众多种类的一种，也是比较严重的，在生活中常与泛发型白癜风混淆。散发型白癜风不治疗或者治疗不当很容易形成泛发型白癜风，生活中，很多人会把这两种白癜风类型混淆。那么，散发型白癜风怎么护理呢?下面就一起来了解。

1、做好防晒

白癜风患者在阳光强烈的紫外线照射下要做好防晒工作，白癜风患者适当的照射阳光可以促进黑色素的合成，对白癜风的治疗以及预防护理有益，反之如果白癜风患者在阳光下暴晒则会不利于黑色素的很成，也就使白癜风的白斑症状加重。

2、饮食合理化

饮食对白癜风的影响还是很明显的，尤其是大量饮酒，长期使用对皮肤刺激重的食物，比如海鲜、辛辣食物等。白癜风患者处在进展期时，是对食物刺激反应敏感的时候，患者千万不要麻痹大意，白癜风的护理需要一步一个脚印，扎扎实实，治病来不得半点投机取巧。所以患有白癜风的患者要养成良好的饮食习惯，平时少吃辛辣刺激性食物，少吃含有维生素C多的食物。

3、切勿滥用皮质类药物

谨防引起副作用，通常来讲，散发性白癜风以中药加光疗就能够达到**的目标，是初患白癜风的患者。患者要坚持正规的治疗，不要盲目去用药。

4、避免心理压力过大

心里压力大，经常出现不良情绪，这是很多白癜风患者普遍存在的问题，也因为这样，心理压力过大成为导致散发性白癜风患者病情加重常见的因素。长期处于强大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫力系统都会出现严重问题，病情加重也就不奇怪了。因此患者要注意缓解心理压力，可以向家人或医生倾诉，严重者可以找心理医生进行治疗。

5、小心外部有害刺激

比如外伤、手术、紫外线曝晒等。外伤是外部有害刺激中常见的，也是导致散发性白癜风加重的常见因素之一。目前外伤对患者的具体作用机制还不十分清楚，但是外伤会导致患者免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗加大，确实不争的事实。

的专家：不管是散发型白癜风还是泛发型白癜风，都需要注意生活中的细节。摈弃那些不良的的生活习惯，适当增加运动，争取早日远离白癜风的这些危害，恢复好肌肤。

天津红桥中都白癜风医院是一所集医疗、科研、教学、康复为一体的白癜风专科医院。由天津卫健委批准设立的二级白癜风专科医院、医院。医院位于天津红桥区西青道94号千禧园东区旁。天津中都白癜风医...