?白癜风是一种顽固的疾病比较常见，尤其是老年性白癜风，由于老年人的身体素质较年轻人差，所以容易遭受疾病的困扰。那么，老年白癜风患者如何预防扩散呢?针对上述问题，就让的医生带我们了解一下吧

老年人要做到合理作息，不熬夜，适度锻炼身体;在饮食上少吃辛辣刺激食物，发物，要以易消化的食物为主， 饮食合理均衡，才能 身体所需要的物质，在饮食当中要荤素搭配，要少食用辛辣刺激的食物还有海产品，多吃蔬菜，豆类，蛋，肝等。

老年人白癜风患者要有好的心态，千万不要因为白斑的扩散，而产生精神焦虑、紧张、不愉快的现象。尤其是在太过兴奋或者太愤怒容易诱发病情的扩散，白癜风患者可以没事多运动，这样有助于身体健康，身体强健起来了对缓解白癜风的病情还有治疗都有很大的帮助。

减少阳光照射，不要在阳光下直接照射皮肤，这样会引起皮肤不适，皮肤当中的黑色素容易受损，从而皮肤出现白斑恶化，一定要减少紫外线对皮肤的伤害。当然了，也不是说要刻意去避开阳光这样的，适当的晒晒太阳对人体还是有益的，可以杀杀菌。

白癜风是不容易被 ，但是要相信通过科学的治疗方法，白癜风是可以**的。所以老年白癜风患者一定要能够 的信心，正视白癜风带来的痛苦。

专家温馨：希望患者们要能够重视起来，并且积极的做好预防，但是对于疾病的初发期，一定要注意治疗，早治疗疾病才能够早些康复，减少对自身的严重伤害。

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