有的不孕不育夫妇上医院做
检查时，若发现精子存活力极低的情况，十分忧心之余，也在力求解救方法，那么精子存活力极低该怎么办？怎么提高精子存活力？这是患者朋友想了解的，下面我们请医生为大家做下介绍。
首先我们来了解一下引起精子存活力极低的原因：如精囊炎、睾丸炎、附睾炎、
前列腺炎、精索静脉曲张等都会引起。病因不同治疗也是不同的，建议您到医院检查明确具体的病因针对性治疗，在没有明确具体的病因以前不要盲目的用药，以免用药不当延误病情。
精子存活力极低该怎么办？提高精子存活力的方法有：
方法一：多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
方法二：防止过度肥胖
男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
方法三：避免高温
少去桑拿房、蒸气浴室，因为高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
方法四：戒烟
吸烟被称为
男性不育的重量级杀手之一。男子精子完全成熟需要90天，在此期间吸烟造成的相关的精子损害都存在，因此男子至少要戒烟3个月才能确保 。
除了要找到病因积极治疗外，日常生活也要多加注意，如果不是机能障碍所致，请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有银杏、冻豆腐、豆腐皮。 因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物。
精子存活力极低该怎么办？以上就是相关介绍，大家是否都有所了解了呢？精子存活力极低对男性生育存在极大的威胁，患者不得不引起重视，因此建议患者一家正规的专业的
男科医院接受检查和治疗，以争取早日获得良好，恢复健康的生育。如果您还有不明白的地方，可以与我们的医生进行交流。
温馨：如您身体有不适症状，请及时到正规医院就诊，配合相关检查，明确诊断后按医嘱治疗。为了方便您了解更多的男科健康信息，可随时，我们会为您解答，根据病情给予专业的个性化的指导意见。本网站还提供“医生号”、“问答”等服务内容，我们将竭诚为您服务，并保护您的隐私。祝您身心健康！
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