夏季容易诱发许多疾病，包括白癜风。随着夏季的到来，天气干燥炎热，人们的心情也会烦躁，饮食不规律，这就很容易诱发或者加重白癜风疾病。白癜风患者是可以晒太阳的，但是要注意一定要适量，因为太阳照射能够刺激黑色细胞，从而使黑素细胞功能增强，对白癜风的病情恢复有一定的益处，但不能长期或者超量晒太阳。因为虽然有部分人知道适当晒太阳有利于白癜风的恢复，但是治病心切，在晒太阳时照射的时间长，结果超量的光照导致白癜风面积变大或者原有出现的色岛消失，因此引起皮肤过敏，病情加重的现象。那么，?接下来的专家就为大家一下。

一、白癜风患者晒太阳要注意什么?

1、患者在晒太阳的时候，光线 和白斑位置呈垂直角度，这样效果 ，也不能隔着普通玻璃晒，因为紫外线无法穿透玻璃。

2、经过三到五天的晒太阳，慢慢达到红斑量之后保持皮肤轻度发红为 。

3、对于晒太阳的时间要有所把握， 是早上9点到下午4点的太阳。而夏天早上8点到10点，嫌恶3点到5点为 ，以防患者中枢，而在冬季 在十二点以后，防止患者受凉。

二、白癜风患者要怎么样正确护理?

1.忌食用高脂厚味及辛辣上火之物。

清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。夏季，可自制防治白癜风的饮食法，多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。

2.适当吃些醋。

适当地吃些醋，既能生津开胃，又能抑制杀灭病菌，预防胃肠道病。主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，否则会伤阳而损身。除了忌"冷"，患者夏季饮食还要注意解暑祛湿。

3.注意平日门窗打开。

居室宜清凉早晚室内气温低， 及时通风换气。中午室外气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘。阴凉的环境，会使人心静神安。

?患者是能够晒太阳的，不过一定要适度，否则效果就会适得其反，加重病情**或者扩散。同时还要注重自身的预防和护理工作，增强自身免疫力，争取早日远离白斑。祝您早日**。

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